昼寝 2022-06-04
昼前に2時間昼寝してた
原因は睡眠不足
22:00までに就寝したにも関わらず、02:30くらいに目が覚めてしまった
中途覚醒というやつか？
夜更かし以外が要因だ
今後も起こるようであればなんか考えよう
#2022-06-05 06:23:47